Nie wieder gestresst! Der Auftakt..
Datum: 28.10.2019
Zeit: 18:30 - 21:00 Uhr
Veranstaltungsort:
Kultur- und Kongress-Zentrum Graf-Zeppelin-Haus
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Eine Anmeldung ist nur über obigen Link möglich!
Kosten: 15 Euro
Standorte:
01.10.2019 – Ostrach
09.10.2019 – Lindau
14.10.2019 – Ulm
22.10.2019 – Ravensburg
28.10.2019 – Friedrichshafen
87 Prozent der Menschen in Deutschland sind gestresst
Jeder Zweite glaubt, von Burn-out bedroht zu sein. Sechs von zehn Befragten klagen zumindest gelegentlich über typische Burnout-Symptome wie anhaltende Erschöpfung, innere Anspannung und Rückenschmerzen. Dies sind Ergebnisse einer aktuellen Umfrage der pronova BKK.
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Ich zeige dir, wie
du deine persönliche Stresssituation mit Leichtigkeit meisterst ohne dabei im Alltag viel Zeit zu investieren
du Alltagsstress in persönliche Energie umwandelst und danach wieder voll durchstartest
du mehr Vitalität, Schaffenskraft und damit persönlichen und wirtschaftlichen Erfolg gewinnst
du mit bewährten Strategien nachhaltig Stress- und Erschöpfungszustände vermeidest und dadurch deine Ziele erreichst
In meinem Vortrag erfährst du,
Wie du die zentralen Aspekte des Stressgeschehens zu deinen Gunsten einsetzt
Wie du mit deinen eigenen Erfahrungen das Stressmodell zu einem wahren Wachstumstreiber gestaltest
Wie du erkennst, was deine persönlichen Stressoren sind, wie du sie identifizierst
Warum dich deine Glaubenssätze einbremsen und den ganz großen Erfolg verhindern
Wie du durch einfache Übungen und Kniffe Stress abbauen kannst und dadurch deine Leistungsfähigkeit erhältst
Wie sich Stress allmählich in einer Abwärtsspirale schleichend und unbemerkt in wahre Erschöpfungszustände verwandelt und wie du dagegen vorgehen kannst.
Was du präventiv gegen das Gedankenkarussel unternehmen kannst, um wieder mit voller Kraft an deinem Wunschleben zu arbeiten
Was du konkret und gezielt tun kannst, um deine Ziele in Zufriedenheit und Gesundheit zu erreichen und dadurch noch erfolgreicher wirst.
Für persönliche Fragen bleibt genügend Raum.
Bonus:
Checkliste: Nie wieder gestresst – der 10-Punkte-Plan
